غذاء ودواء الرجلة

《 غذاء ودواء الرجلة 》

بقلم ✏
الباحث العلمي : سيد رجب

¤ تعرف على ما لا تعرفه عن نبات الرجلة :

– أن نبات الرجلة غني بمعادن طبيعية غاية في الأهمية هي المغنيسيوم – والبوتاسيوم – والكالسيوم ، كما أنه غني بحمض (الفوليك) و(الليثيوم )ولهذه المعدن الأخير بالذات يستخدم الرجلة في علاج الاكتئاب لأن لها فعالية ضد هذا المرض النفسي كما أنها تعطي إحساسا بالبهجة.

– و المغنيسيوم معدن هام للعضلات والانسجه… ولذا يعالج أمراض الأوتار كالتهاب الأوتار ، والاوتار المزمنة، والكدمات ،والاكياس التي تحيط بالاوتار والاربطه ،وحالات الالتواء ، والتصلب العصبي.

– ولانها غنية بالكالسيوم ..فهي تعالج أمراض العظام التي تشمل الالتهاب العظمي ، وهشاشة العظام ، وخشونة العظام والألم .

– وتحتوي الرجلة علي فيتامين ( ج ) ..ولذا تستخدم في علاج التهابات اللثة ، وفي علاج نزلات البرد والانفلونزا ، واحتقان الزور والحلق.

– ولانها تحتوي على مضادات الأكسدة…تستخدم في علاج التجاعيد والكرمشة وحالات الجلد المختلفة ، وفي هذه الحالة يعمل منها قناع ( يوضع العشب في الخلاط وضربه واستخدام الناتج ، أو عصير أعواد الرجلة الطازجة واستخدم العصير كقناع للوجه ).

– وأيضا أن المضادات الأكسدة الموجودة فيها…فإن لها دورا مهما في الوقاية من أمراض القلب ، وتعالج الذبحة الصدرية ، ومنظم نبضات القلب.

– وتحتوي على ( الجلوتاثيوم) وفيتامين ( أ ) و ( ج ) و ( ه ) وهي بذلك تدعم جهاز المناعة وتستخدم في أمراض الشيخوخة وإعادة النشاط.

– ولاحتوائها علي ( السيلينيوم ) و حمض ( ألفا ليولينيك ) .. تعالج أمراض مثل الصدفية، والعدوي الفطرية، والقوباء .

¤ طريقة التحضير :

– تستخدم كعشب طازج توضع علي السلطات والحساء – كما تستخدم كقناع للوجه – ولبخة علي الجلد.