رائحة الفم الكهرية

رائحة الفم الكهرية

بقلم✏
الباحث العملي: سيد رجب

تعتبر رائحة الفم الكريهة من المشكلات التي تسبب إحراجا لصاحبها ،وقد تكون دليلا على وجود مشاكل صحية مثل مرض السكر أو مشاكل في المعدة أو اللثة والأسنان ولكن يمكن التغلب على هذة المشكلة الآن.

¤وصفات لتعطير الفم :

¤البقدونس:

عليك بالبقدونس حيث يؤخذ ثم يمضغ ،أن البقدونس معرف بأنه يحتوي على نسبة عالية من [الكلوروفيل]
المعروف برائحة المعطرة والذي يدخل في تركيب معطرات الفم التجارية.

¤البردقوش :

أيضا” البردقوش أو اللافندر او الزعتر أو حصي لبان كل ماسبق يستخدم ماؤه كغسول ومنعش للفم ومقاوم للرائحة الكريهة.

¤ الغرغرة:

الغرغرة تخلص الفم من الرائحة الكريهة لمدة 20دقيقة ،والغرغرة بالوسائل التي تحتوي على نكهة بعض الزيوت الأساسية (كالزعتر – والنعناع )وذلك يقوم بالحد من الرائحة الكريهة للفم.
¤ وهناك بعض الأعشاب والتوابل التي تحتفظ بها في مطبخك يمكن أن تكون كمحسنات للرائحة (كالقرنفل-والقرفة-واليانسون)امضغي بعضها بعد تناول الواجبات.

¤ واخيرا” أن برامج التنظيف الداخلي تلعب دورا هاما في التخلص من رائحة الفم الكريهة فقد لاتكون رائحة الفم المستمرة بسبب مشكلة في الفم، بل قد تشير إلي مرض خطير ( في الهند والصين يتم تحليل رائحة الفم لمعرفة الأمراض ).قد يكون ذلك بسبب روائح أو غازات ناتجة عن مشكلات بالجهاز الهضمي ولكن إذا استمرت الرائحة لأكثر من 24ساعة فيجب استشارة الطبيب.